28.鏡を見る

自分が今どんな表情をしているだろうか

 

笑っている時は写真で良く見る機会はあるが

 

悲しんでいる時

怒っている時

 

それぞれの感情で自分がどんな表情をしているか

実は知らなかったりする

 

イライラして周りに当たり散らしている時

ふと鏡を見ると、自分はこんな表情をしていたのかと驚く事がある

こんな表情をして、周りの人と接していたのかと恐ろしくなる

 

イライラして自分を見失いそうな時

一呼吸おいて、鏡を見てみる

 

そこに映っている自分は、自分が思い描いている自分であるかどうか

 

いつも自分がイメージしている表情が

鏡に映った自分がしている事を増やしたい

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